ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಕಾಗದವು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು30 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಚಿತ್ರ: ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ (NCI) ನಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ SCI ಜರ್ನಲ್ "ಡ್ರಗ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.ಅಧ್ಯಯನವು 30 ಮತ್ತು 39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂದರ್ಶಿತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳುಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳುಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿ ಕಡಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ."ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ, ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಸದ್ಗುಣದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ “ಸ್ವಿಚ್” ನಂತೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿ, ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಲಿ. ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ, ತದನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.2022 ರ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಬಂಧವು ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟು ಚೀನೀ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಸಿಗರೇಟ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 1970 ರ ನಂತರ ಜನಿಸಿದ ಚೀನೀ ಪುರುಷರು ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗುಂಪಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು."ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತೊರೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ."ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಪೀಕಿಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲಿ ಲಿಮಿಂಗ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಹಾದಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.“ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.ಏಕೆಂದರೆ ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.ಲೇಖಕರು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮೇ 2022 ರಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಅಧಿಕೃತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಜರ್ನಲ್ "ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಶನ್" (ಪರಿಚಲನೆ) ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಕಾಗದವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾದ ನಂತರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವು 30% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. 40%.2021 ರಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಸಂಶೋಧಕರು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಿಲಾಮೈಡ್, ಎಥಿಲೀನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ವಿನೈಲ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ..ಈ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇತರವುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
"ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳುಈ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ರಿಕ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಮನ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾಗುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥ.ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ."
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-29-2023
